背骨の老化

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頭痛や肩こり、腰痛など

背骨の老化から引き起こされるあらゆる不調のメカニズムが

わかりやすく書かれている本です。

何より毎日手軽に出来るセルフマッサージの紹介もされているのでオススメ⭐️

お好きな香りを加えて

一日5分のセルフマッサージが今日を整えます♡

今日も　香っております♬