インフルエンザいよいよ流行ってきましたねぇ。 アロマのスプレーや石鹸での手洗い、うがいで予防も♪ それでも もし罹ってしまったら 高熱に慌てて解熱剤なんて飲ませず （インフルエンザ脳症は解熱剤との併用が多いというデータも） アロマの冷湿布もお役立ちです♪ もちろん 芳香で吸入する事で 回復の手助けをしてくれるのでは。 冷湿布は洗面器に氷水を入れ 精油はティートリー又はユーカリ・ナローリーフなどを ２～３滴 水の表面に浮いた精油をすくいとるようにしてタオルを浸し タオルをしぼって、ひたいやわきの下などに。 大人の場合はペパーミントも◎（子供は×） お出かけの際は マスクに１滴も♪ そして ８日の ヘッドマッサージ講座を受講される皆様へ 当日は ご面倒をおかけしますがバスタオルを１枚お持ち下さい。 それでは 本日も誠にありがとうございました