なんだか 暑さのせいか 心身すっきりしないわって方も。
週末のデトックスに◎
クーラーで冷えた体に◎
お肌のくすみとりにも◎
そして 何より
一日の暑さと疲労感を 泡と香りで拭い去るべく！アロマ炭酸浴 最近 またもや ハマっております♪
ということで
以前 TVで ご紹介させて頂いた下記レシピです。
良かったら 参考までに＾＾
【レシピ】アロマ炭酸浴
＜手・足湯用＞
・塩 ５ｇ
・重曹 １０ｇ
・クエン酸 ８ｇ
・精油 ２滴
＜全身浴用＞
・塩 ５０ｇ
・重曹 ２５０ｇ
・クエン酸 ２１０ｇ
・精油 ５・６滴
【作り方】
１、塩に精油を加えてなじませる
２、精油をなじませた塩⇒重曹⇒クエン酸の順番でいれる（順番 大事です★）
手・足用なら３０分ほど、全身浴用なら１時間ほど炭酸がもちますので、楽しい炭酸浴が楽しめます。
（注意）
※直接 精油をお湯に入れない。塩と混ぜてから入れましょう。
※お湯の温度が３８度から４０度で。高温だと炭酸がすぐにぬけます。
※お湯に入れる順番が大事です。
それでは 本日も誠にありがとうございました♪